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ダイエットレシピ

会員限定ダイエットレシピ

専門家監修、カテキン茶のアレンジダイエットレシピを公開中!

Vol.17 鰯の梅しょうが茶煮

Vol.17 鰯の梅しょうが茶煮

梅・生姜・茶カテキンのトリプル効果で臭みを抑えた、食べやすい鰯(いわし)の煮付けです。健康成分・コスパともに満点!残暑を乗り切りましょう♪

Vol.17 鰯の梅しょうが茶煮

梅・生姜・茶カテキンのトリプル効果で臭みを抑えた、食べやすい鰯(いわし)の煮付けです。健康成分・コスパともに満点!残暑を乗り切りましょう♪

Vol.16 冷しゃぶキムチうどん

Vol.16 冷しゃぶキムチうどん

めんつゆに茶カテキンとポン酢を加えた、さっぱりおうどん♪ 暑さで食欲が…という時はこれで決まり!

Vol.16 冷しゃぶキムチうどん

めんつゆに茶カテキンとポン酢を加えた、さっぱりおうどん♪ 暑さで食欲が…という時はこれで決まり!

Vol.15 ちりめんじゃこチャーハン

Vol.15 ちりめんじゃこチャーハン

健康のために、子供やパパにもカテキンを摂って欲しいけど、苦味が…。そんな方にはこのチャーハン!じゃこの軽い苦みとのコラボで上手にカモフラージュ♪ おいしく召し上がれます。

Vol.15 ちりめんじゃこチャーハン

健康のために、子供やパパにもカテキンを摂って欲しいけど、苦味が…。そんな方にはこのチャーハン!じゃこの軽い苦みとのコラボで上手にカモフラージュ♪ おいしく召し上がれます。

Vol.14 小松菜の親子うどん

Vol.14 小松菜の親子うどん

うどんのお出汁に茶カテキンをプラス!暖かいうどん+カテキンで、風邪になりがちなこの時期を乗り越えましょう!!

Vol.14 小松菜の親子うどん

うどんのお出汁に茶カテキンをプラス!暖かいうどん+カテキンで、風邪になりがちなこの時期を乗り越えましょう!!

Vol.13 ホッとサングリア

Vol.13 ホッとサングリア

ぶどうジュースに、カテキンやフルーツ、生姜を加えた、ノンアルコールのホットサングリアです。カテキンの苦味とぶどうジュースで、なんと赤ワイン風に!♪

Vol.13 ホッとサングリア

ぶどうジュースに、カテキンやフルーツ、生姜を加えた、ノンアルコールのホットサングリアです。カテキンの苦味とぶどうジュースで、なんと赤ワイン風に!♪

Vol.12 中華風炊き込みご飯

Vol.12 中華風炊き込みご飯

カテキン茶で炊く中華風炊き込みご飯です。刻んだ生姜を乗せて爽やかに!お米の1/3をもち米にして、おこわでいただくのもアリです!

Vol.12 中華風炊き込みご飯

カテキン茶で炊く中華風炊き込みご飯です。刻んだ生姜を乗せて爽やかに!お米の1/3をもち米にして、おこわでいただくのもアリです!

Vol.11 カテキン蕎麦ボーロ

Vol.11 カテキン蕎麦ボーロ

ホッコリ懐かしい和風クッキー「蕎麦ボーロ」に、茶カテキン粉末+ゴマ・抹茶粉末を加えた健康クッキーです。

Vol.11 カテキン蕎麦ボーロ

ホッコリ懐かしい和風クッキー「蕎麦ボーロ」に、茶カテキン粉末+ゴマ・抹茶粉末を加えた健康クッキーです。

Vol.10 ダイエットクリスマスチキン

Vol.10 ダイエットクリスマスチキン

クリスマスには欠かせないチキン。今月はダイエット中の方でも、罪悪感なく召し上がれるクリスマスチキンのレシピをご紹介します。鶏胸肉を使って、カロリーと脂質をダウン!味付けは、茶カテキンと醤油を使ってヘルシーに仕上げた和風クリスマスチキンです!

Vol.10 ダイエットクリスマスチキン

クリスマスには欠かせないチキン。今月はダイエット中の方でも、罪悪感なく召し上がれるクリスマスチキンのレシピをご紹介します。鶏胸肉を使って、カロリーと脂質をダウン!味付けは、茶カテキンと醤油を使ってヘルシーに仕上げた和風クリスマスチキンです!

Vol.09 豚肉と白菜のシナモン鍋

Vol.09 豚肉と白菜のシナモン鍋

定番の豚肉と白菜のお鍋の鍋出汁に、茶カテキンとシナモンをプラスし、ちょっと薬膳テイストに仕上げた健康鍋です。

Vol.09 豚肉と白菜のシナモン鍋

定番の豚肉と白菜のお鍋の鍋出汁に、茶カテキンとシナモンをプラスし、ちょっと薬膳テイストに仕上げた健康鍋です。

Vol.08 肉団子と青梗菜(チンゲンサイ)のスープ

Vol.08 肉団子と青梗菜(チンゲンサイ)のスープ

季節の変わり目、体調を崩しやすい時期におすすめの生姜と唐辛子に茶カテキンを加えた中華風健康スープ。お持ちの方は、クコの実やハトムギ・もち麦を入れて薬膳風にアレンジしても!

Vol.08 肉団子と青梗菜(チンゲンサイ)のスープ

季節の変わり目、体調を崩しやすい時期におすすめの生姜と唐辛子に茶カテキンを加えた中華風健康スープ。お持ちの方は、クコの実やハトムギ・もち麦を入れて薬膳風にアレンジしても!