[材料(4人分)] 米 2合 しめじ 1/2パック 舞茸 1/2パック ツナ缶 1缶 白だし 大さじ3 カテキン茶※ 事前に作っておいたもの 2Lの水に対し、茶カテキン粉末(超高濃度)小さじ1 [作り方] 米は洗って、ザルにあげ、水気を切っておく。 しめじと舞茸は根元を落とし、食べやすい大きさにほぐす。 炊飯器に①の米と白だしを入れ、カテキン茶を2合の目盛まで加えてひと混ぜする。 ②のしめじと舞茸、軽く油を切ったツナ缶を加えて、炊く。